چکیـده
این پژوهش با هدف شناخت اثرات تغییرات آب و هوا و شرایط اقلیمی مختلف بر سلامت جسم و روح انسان، با بهره گیری از روش های مختلف تحقیقات اینترنتی، میدانی، کتابخانه ای صورت پذیرفته است.
بر اساس نتایج این تحقیق، شرایط آب و هوایی مختلف در فصول مختلف در مناطق گوناگون اثراتی بر جسم و روح انسان دارند. بطور مثال : آب و هوای گرم و آفتابی بر ترشح هورمون سروتونین بدن اثر مثبت داشته و در نتیجه بر روی خلق و خو و سایر رفتارهای انسان تاثیر مستقیم دارد. در حالی که گرمای شدید باعث دهیدراته شدن بدن، افزایش غلظت خون و ... می گردد. همچنین سرما باعث ...................
فهرست مطالب
چکیده
مقدمه
1-اقلیم شناسی
1-1-تاریخچه اقلیم شناسی
2-1-ال نینو چیست؟
3-1- هواشناسی چیست؟
4-1- آب و هوا چیست؟
5-1- تفاوت های اقلیم شناسی و هواشناسی
6-1- عناصر هوا چیست؟
1-6-1- درجه حرارت
2-6-1- بارش
3-6-1-رطوبت
4-6-1- فشار اتمسفر
5-6-1- پوشش ابر
6-6-1- وزش باد
7-6-1- تابش خورشید
7-1- سیستم آب و هوا و سیستم اقلیم از چه چیزی تشکییل شده اند؟
8-1- جغرافیا چگونه بر اقلیم تاثیر میگذارد؟
9-1- انواع مختلف آب و هوا
1-9-1-گرمسیری
2-9-1- خشک
3-9-1- معتدل
4-9-1- قاره
5-9-1- قطبی
10-1- پیش بینی آب و هوا
11-1- تفاوت آب و هوا در مناطق مختلف
12-1- تاثیر آب و هوا بر قدرت ملی کشورها
2- تغییرات اقلیمی
1-2- دخالت انسان در تغییرات اقلیمی
2-2-علت اصلی گرمایش جهان
3-2- تاثیر آب و هوا در گردشگری
4-2- تاثیر آب و هوا بر روی منابع آب
5-2- تاثیر تغییرات آب و هوایی بر کشاورزی
- تاثیر تغییرات آب و هوایی بر سلامت انسان
7-2- تاثیر تغییرات آب و هوایی بر منابع انرژی
8-2- تاثیر تغییرات آب و هوایی بر آتش سوزی
9-2- تاثیر تغییرات آب و هوایی بر افزایش قحطی
10-2- تاثیر تغییرات آب و هوایی در افزایش بروز سیل و طوفان
11-2- عصر اکواضطراب
12-2 رویدادهای آب و هوایی شدیدتر
1-12-2- بیابان های بیشتر
2-12-2- گسترش بیماری
13-2- عواملی که در آب و هوا مداخله می کنند
1-13-2- طول و عرض جغرافیایی چیست؟
1-1-13-2- طول جغرافیایی
2-1-13-2-تاثیر عرض جغرافیایی بر آب و هوا
1-2-13-2- عرض جغرافیایی چگونه بر دما و تابش نور تاثیر میگذارد؟
14-2- چگونگی تاثیر حجم وسیعی از آب بر آب و هوا
15-2- مناسب ترین آب و هوا برای انسان
16-2- تاثیر توپوگرافی بر آب و هوا
3- تاثیر آب و هوا بر سلامت جسمی انسان
1-3- تاثیر آب و هوا بر سلامت روان و خلقیات انسان
2-3- تاثیر آب و هوا بر احساسات انسان
3-3- تاثیر آب و هوا بر سبک زندگی انسان (در رابطه با خوراکی ها)
4-3- تاثیر هوای سرد بر سلامتی انسان
1-4-3- تکرر ادرار
2-4-3- گلگون شدن گونه ها
3-4-3- لرزش بدن
4-4-3- سیخ شدن موهای بدن
5-4-3- ریزش کمتر موها
6-4-3- هوس خوردن غذاهای خاص
7-4-3- افزایش متابولیسم بدن
8-4-3- افزایش فعالیت بیش از حد تیروئید
9-4-3- ذخیره بیشتر چربی کودک (قهوه ای)
10-4-3- سفت و خشک شدن عضلات
11-4-3- افزایش کم آبی در بدن
12-4-3- ضعف در بینایی
13-4-3- سوزاندن کالری بیشتر
14-4-3- افزایش قند خون در بدن
15-4-3- آسیب پذیری دندان
16-4-3- افزایش خشکی لب ها
17-4-3- افزایش احساسات رمانتیک در سرما
18-4-3- افزایش قضاوت های منفی تر
19-4-3- تجربه دردهای مختلف در فصول سرد سال
20-4-3- سندروم رینود
21-4-3- کوچک شدن انگشتان
22-4-3- محدود شدن دامنه حرکتی بدن
23-4-3- انحراف جریان خون
24-4-3- افسردگی
25-4-3- تشدید حملات آسم
26-4-3- افزایش قدرت تمرکز
27-4-3- افزایش خطرات سکته و حمله قلبی
28-4-3- بروز تحرکات پوستی
29-4-3- تضعیف مو و ناخن
30-4-3- ابتلا به کمبود ویتامینD
31-4-3- ظهور تغییرات سلامت روان و خلقی
32-4-3- دچار شدن به انواع سردرد و میگرن
33-4-3- انتشار و ابتلا ب بیماری های ویروسی
34-4-3- بهبود آلرژی
35-4-3- کاهش التهابات
36-4-3- افزایش کیفیت خواب
37-4-3- افزایش روحیه و خلاقیت
38-4-3- افزایش اشتها
39-4-3- قدرت تفکر بهتر
40-4-3- پوست بدون جوش
- کاهش وجود پشه های مزاحم
42-4-3- ورزش کردن در محیط بیرون
44-4-3- آبریزش بینی و اشک ریزی
45-4-3- تاثیر بر دستگاه تنفس و ریه
46-4-3- پیشگیری از مشکلات ریوی در هوای سرد
47-4-3- شرایط حدی
48-4-3- آشنایی با سرمازدگی
5-3- ورزش در هوای سرد مفید یا مضر؟
1-1-5-3- کالری سوزی بیشتر
2-1-5-3- تامین انرژی بدن
3-1-5-3- بهبود خلق و خو
4-1-5-3- احساس سرزندگی و کاهش ابتلا به افسردگی
5-1-5-3- پیشگیری از پیری زودرس
4- آب و هوای بهاری
1-4- افزایش سطح ویتامین D
2-4- افزایش خلاقیت در هوای بهاری
3-4- بهبود روحی و روانی
4-4- افزایش فعالیت بدنی
5-4- کاهش استرس
6-4- تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی
7-4- حساسیت های آلرژیک
8-4- عوارض ناشی از اثر آلودگی هوا
9-4- بروز بیماری های انتقالی
10-4- افزایش خطر آتش سوزی
11-4- عوارض ناشی از تغییرات جوی
5- اثرات هوای گرم بر انسان
1-5- افزایش فعالیت بدنی
2-5- کاهش دردهای عضلانی و مفصلی
3-5- افزایش خلق خوش و احساس شادمانی در روزهای آفتابی
4-5- کمک به جذب ویتامین D
5-5- افزایش خلاقیت
- کاهش فشار خون در تابستان
7-5- تعرق کافی
8-5- خشک کننده
9-5- افزایش خطر کم آبی بدن
10-5- بیماری های مرتبط با گرما
11-5- کاهش تمرکز
12-5- افزایش آلودگی
13-5- آسیب به چشم
14-5 احتمال تجربه حملات آسم
15-5- افزایش عوارض بیماری ام اس
16-5- متورم شدن اندام های حرکتی
17-5- افزایش مالاریا
18-5- افزایش خطر عولرض قلبی در گرمای شدید
19-5- افزایش خشونت و پرخاشگری در انسان
20-5- بروز مسمومیت های گوارشی
21-5- حساسیت فصل گرما
22-5- تاثیر بر عملکرد شناختی انسان
6- هواچیست؟
1-6-ظرفیت حرارتی آب و هوا
1-1-6- ظرفیت حرارتی آب
2-1-6- ظرفیت حرارتی هوا
2-6- هوای مرطوب چیست؟
1-2-6- مفاهیم رطوبت و اندازه گیری
2-2-6- رطوبت اشباع
3-2-6- فشار بخار آب
4-2-6- اهمیت رطوبت نسبی
5-2-6- دمای نقطه شبنم
3-6- بدن چگونه سرد می شود؟
4-6- برخی از اثرات هوای مرطوب بر سلامتی و بدن انسان
1-4-6-افزایش آب در بدن
2-4-6- پوست سالم
3-4-6- افزایش انعطاف پذیری عضلات
- کاهش خطرات ابتلا به سرطان پوست
5-4-6 – افزایش روحیه
6-4-6- کاهش خشکی چشم
7-4-6- افزایش خطر ابتلا به بیماری ها
8-4-6- مشکلات تنفسی
9-4-6- ایجاد ناراحتی در بدن
10-4-6- افزایش خطر آلرژی
11-4-6- تاثیر بر روحیه و خلق و خوی
12-4-6- رطوبت هوا و درد مفاصل
13-4-6- رطوبت و چسبندگی بدن
14-4-6- احساس گرما در هوای مرطوب
15-4-6- کم آبی
16-4-6- افزایش غلظت خون
17-4-6- فشار به قلب
18-4-6- کاهش قدرت بدنی و خستگی
19-4-6- گرفتگی عضلات
20-4-6- غش کردن و سنکوپ
21-4-6- خستگی ناشی از گرما
22-4-6- گرمازدگی
23-4-6- چسبندگی و خشکی پوست
24-4-6- ورزش در رطوبت بالا
5-6- دو عامل مهم رطوبت زا در ایران
1-5-6- دریا
1-1-5-6- رطوبت در سواحل ایران
2-5-6- تاثیر جنگل در رطوبت و باران
6-6- رطوبت و ارتفاع
7-6- اثرات کمبود رطوبت بر روی بدن
1-7-6- سندروم خشکی بینی
2-7-6- سندروم بینی خالی
3-7-6- خشکی چشم
8-6- دستگاه های افزایش رطوبت در هوا
6- دستگاه بخور
1-1-8-6- خصوصیات دستگاه بخور سرد
1-1-1-8-6- فوائد دستگاه بخور سرد
2-1-8-6- خصوصیات دستگاه بخور گرم
3-1-8-6-رابطه میان دستگاه بخور و آلرژی
9-6- خانه های مرطوب
1-9-6- رطوبت در خانه از کجا می آید؟
2-9-6- در رطوبت چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
3-9-6- عوارض رطوبت در خانه
10-6- رابطه رطوبت موجود در هوا و آلرژی افراد
11-6- رطوبت نرمال
12-6- مضرات رطوبت بیش از حد معمول در هوا
13-6- چرا رطوبت بر آسم تاثیر میگذارد؟
14-6 عوارض بهداشتی و سلامتی وجود نم و رطوبت در خانه
1-14-6 مسمومیت با کپک
1-1-4-6- رشد کپک در ریه های انسان
2-14-6- چگونه رطوبت و نم خانه را از بین بریم؟
1-2-14-6- استفاده از رطوبت سنج
2-2-14-6- استفاده از دستگاه های رطوبت گیر
3-2-14-6- استفاده از رطوبت گیرهای خانگی
4-2-14-6- تهویه هوا
5-2-14-6- بررسی علائم پوسیدگی
6-2-14-6- دوش خنک و کوتاه گرفتن
7-2-14-6- توجه به خشک کردن لباسها
8-2-14-6- جا به جا کردن گیاهان
9-2-14-6- عایق بندی
10-2-14-6- کنترل کننده های رطوبت
7- آب و هوای شرجی
1-7- اثرات شرجی و رطوبت بالای هوا
1-1-7- افزایش دردهای مفصلی
2-1-7- افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش خطر سکته های قلبی
- افزایش عوارض امواج خورشید بر پوست
4-1-7- افزایش مشکلات تنفسی
5-1-7- بلوغ زودرس
6-1-7- تاثیر بر رویه تولید اسپرم ها
7-1-7- تاثیر بر عملکرد مغز
2-7- تاثیر آب و هوا بر روی پوست و مو
1-2-7-تاثیر آب و هوا بر روی مو
1-1-2-7- تاثیر رطوبت بر انواع مو
1-1-1-2-7- تاثیر رطوبت بر موی خشک
2-1-1-2-7- تاثیر رطوبت بر موی چرب
3-1-1-2-7- تاثیر رطوبت بر موی معمولی
2-2-7- مراقبت از موها در شرایط آب و هوایی مرطوب
3-2-7- تاثیر آب و هوای مختلف روی پوست انسان
1-3-2-7- تاثیر آب و هوای گرم بر پوست
2-3-2-7- تاثیر آب و هوای خشک و کوهستانی بر پوست
3-3-2-7- تاثیر مناطق مرطوب بر پوست
4-3-2-7- تاثیر آب و هوای سرد قطبی بر پوست
5-3-2-7- تاثیر آب و هوای خشک بر پوست
6-3-2-7- تاثیر آب و هوای معتدل بر پوست
7-3-2-7- تاثیر آب و هوای اطراف دریا بر پوست
8- اثرات کاهش فشار هوا
9- مرگ ناشی از پرتوهای کیهانی
10- حالات مختلف طبیعت و آب و هوا که می توانند بر احساسات شما اثر گذار باشند
1-10- رطوبت
2-10- آفتابی
3-10- تاریکی زمستان
4-10- باران
11- تاثیر آب و هوا بر رفتار
1-11- سرما آدم را سختکوش می کند
2-11- محیط نامساعد، آدم را جسور می کند
3-11- گرما سستی و کم توجهی می آورد
4-11- آب و هوای معتدل، آدم های معتدل
5-11- اختلالات عاطفی و فصلی
6-11- نوسانات جوی، ئاختلالات ذهنی
7-11- باد تحریک پذیرمان می کند
8-11- بی حوصلگی در خانه
9-11- افزایش مشکلات شدید فرد در گرمای شدید
10-11- افزایش میزان خودکشی در بهار و تابستان
12- تاثیر آب و هوا بر تربیت
13- ارتباط بین آب و هوا و تکامل اندازه بدن انسان
14- تعریف آلودگی هوا
1-14- آلودگی هوا، سلامت انسان ها
2-14- عوامل ایجاد آلودگی هوا
1-2-14- عوامل انسانی آلودگی هوا
1-1-2-14- معدن کاوی و ذوب کاری
2-1-2-14- دفع زباله های معدنی
3-1-2-14- فعالیت های ریخته گری
4-1-2-14- حمل و نقل
5-1-2-14- فعالیت های ساخت و ساز و تخریب
6-1-2-14- نیروگاه برق ذغال سنگی
7-1-2-14- گرم کردن ساختمان ها
8-1-2-14- زباله سوزی
9-1-2-14- فعالیت های مربوط به گورستان های دفن زباله
10-1-2-14- کشاورزی
11-1-2-14- آتش سوزی مصنوعی کنترل شده در کشاورزی
12-1-2-14- فعالیت های نظامی
13-1-2-14- سیگار کشیدن
14-1-2-14- ذخیره سازی و استفاده از محصــولات خانگی
15-1-2-14- لباس های خشک شویی شده
16-1-2-14- آلودگی هوای ناشی از ترافیک وسایل نقلیه موتوری
2-2-14- عوامل طبیعی آلودگی هوا
14- فعالیت های آتش فشانی
2-2-2-14- باد و جریان هوا
3-2-2-14- آتش سوزی در جنگل
4-2-2-14- فرایندهای پوسیدگی میکروبی
5-2-2-14- فرایند فروپاشی رادیواکتیو
6-2-2-14- افزایش درجه حرارت
3-14- انواع آلاینده های هوا
1-3-14- عوامل مهم آلوده کننده هوا
1-1-3-14-میزان اوزون در سطح زمین و تاثیر آن بر
آلودگی هوا و سلامت انسان
2-1-3-14- مونواکسید کربن
3-1-3-14- دی اکسید سولفید
4-1-3-14- اکسید نیتروژن
5-1-3-14- سرب
6-1-3-14- کربن سیاه
7-1-3-14- متان
4-14- اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان
1-4-14- سرطان ریه
2-4-14- آسم
3-4-14- بیماری های تنفسی
4-4-14- بیماری های قلبی
5-4-14- افزایش ابتلا به سرطان
6-4-14- زوال عقل
7-4-14- تاثیر بر رشد مغزی کودک
8-4-14- تاثیر بر پوست
1-8-4-14- هوای آلوده چگونه به پوست آسیب می رساند؟
5-14- ضریب استاندارد آلوده کننده ها
6-14- هیدروکربن ها و آلودگی هوا
7-14- ضایعات محیط زیست
8-14- آلودگی هوا در کشورهای در حال توسعه
9-14- آلودگی هوا در ایران
1-9-14- تعریف وارونگی دما
2-9-14- علت وقوع وارونگی دما
3-9-14- اثرات وارونگی دما
4-9-14- شاخص کیفیت هوا یا شاخص آلودگی هوا
5-9-14- پاک ترین و آلوده ترین شهرهای ایران
6-9-14- برخی راهکارها در مقابله با آلودگی هوا
10-14- گرد و غبار و سلامت انسانها
1-10-14- علائم و نشانه های آلرژی گرد و غبار
2-10-14- عوامل آلرژی گرد و غبار
3-10-14- مایت های گرد و غبار
4-10-14- سوسک ها
5-10-14- کپک ها
6-10-14- گرده گیاهان
7-10-14- مو و پر حیوانات خانگی
8-10-14- مدیریت آلرژی گرد و غبار
15- آب و هوا در ایران
1-15- تعاریف و خصوصیات آب و هوای مناطق مختلف در ایران
1-1-15- آب و هوای بیابانی و نیمه بیابانی
2-1-15- آب و هوای کوهستانی
3-1-15- آب و هوای خزری
2-15- تقسیمات اقلیمی در ایران
1-2-15- اقلیم معتدل و مرطوب
2-2-15- اقلیم گرم و خشک
3-2-15- اقلیم گرم و خشک(فلات مرکزی)
4-2-15- منطقه نیمه بیابانی
5-2-15- منطقه بیابانی
6-2-15- اقلیم سرد و کوهستانی
7-2-15- اقلیم گرم و مرطوب
3-15- تقسیم بندی آب و هوای ایران از نگاه دکتر گردوانی
16- نتیجه گیری
منابع